为了深入宣传心理健康知识,营造良好和谐的班级氛围,提升学生自主互助的意识和能力,在第二届心理文化月到来之际,金融与经济学院心灵驿站响应学校“以学生为中心,关注学生身心健康”的号召,积极动员各班级展开了心理健康教育主题班会。
本次心理班会的举办,意在提高学生的心理素质,加强学生的心理承受能力,切实解决学生在工作学习、人际交往、宿舍关系等方面的问题,从而帮助学生更加有勇气面对生活中应对各种各样的难题,让学生以一颗积极乐观的心态来面对大学生活,更好的找寻人生的意义。在各班辅导员的组织、心理委员协助和班级骨干的配合下,心理班会有效进行。此次心理主题班会中,许多班级在举办和组织开展方面进行创新,充分发挥了心理班会的效果,现选取一部分表现优异的班级介绍如下:
跨境电子商务2101班以“一起寻不变的共鸣”为主题,展开了一次极具温度的心理班会。首先由心理委员向同学们普及大学生心理压力的相关常识,由此让同学们对心理压力类型及疏导自我的方法有了更加全面的认识。随后邀请班级的同学进行了温暖的小游戏—制作“烦恼盒子”和“纸箱小狗”,通过小游戏来引领同学们直面烦恼,防止陷入到过度的情绪内耗中。班会增强同学们对大学生心理压力的认识及心理健康意识,提高同学们心理健康水平。
金融服务与管理2001班的班会从大学生的心理健康现状出发,介绍了当代大学生的身体、智力、情绪等,让大家对心理健康的重要性有所了解。同时也让同学们了解为什么自己的“心”也会生病,最后帮助他们找到病因、对症下药,在不知不觉中拉进了同学之间的距离。
与此同时投资学1901班的班级的心理委员针对“心理调节之情绪管理”的主题进行分享,他就大学生容易出现的心理情绪问题入手,带领同学们以积极正确的方式来面对在学习生活中出现的不健康的心理状态。一起观看的PPT也让同学们在思考中不断加深了对情绪的感悟。
本次主题班会促进了同学们自觉维护自身的心理健康、建立自信、增强心理素质,在学院内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强了凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识,掀起了关注心理健康的热潮,真正让心理教育工作走进了班级。