你会日常感到焦虑吗？
也许会因为身边朋友被推免录取而自己还没完成学习计划从而感到学习焦虑；又或许会因为对自己外表不自信而导致容貌焦虑；也可能会因为周围人的一句“夏天快到了，该减肥了”而产生身材焦虑……这样看来，焦虑在我们的生活中似乎无处不在，可是焦虑又好像会让现阶段的自己变得更加焦虑。
就像我的朋友，她是一个很漂亮的女生，她的身材高挑且匀称，也可以说她很瘦，我们平时还爱开玩笑说让她小心别被大风一吹就倒了。可拥有大多女生都羡慕的身材的她却常常和我讲，她觉得她自己还不够漂亮，不够好看，她会把发到朋友圈的照片精修一遍又一遍，好像在她的意识里，她就是认为自己很丑很胖，对自己的身材非常没有信心，仿佛进入容貌焦虑与身材焦虑的死循环，久而久之，她变得很焦虑，而我好像也在不知不觉中被她的焦虑所影响。我一开始还不明白为什么像她那么漂亮的女生还会有容貌焦虑，她都已经那么漂亮了，为什么还会觉得不够满足？反观自己，好像也有许多的不足，盯着镜子里的自己，我觉得我又高又壮，身材有所欠缺；洗脸的时候发现脸上有很多小晒斑，显得老气……诸如此类的身材焦虑和容貌焦虑也在日常生活中让我变得越来越焦虑。
后来，在焦虑笼罩下的我渐渐明白了，我们之所以会不断陷入焦虑是因为我们同时被社会大众的审美所统一了，我们都愿意拿着流行的标准度量来要求我们自己，逼着自己穿上社会审美的外衣，成为大众定义下的美女。随后我们两个开始互相监督彼此打卡运动，开始少吃减肥，开始尝试各种各样变美的方式，渐渐地，我们的短期付出似乎得不到相应的回报让我们更不自信了，更焦虑了，这种焦虑循环也像是无尽的隧道永远找不到尽头。
我们开始互诉衷肠，互相劝解对方，在交流中，我们发现了自己身上的闪光点，她会夸我很白很可爱羡慕我的高个子，我会夸她皮肤好不化妆和化妆都好看，而且她笑起来很甜，这样不仅会让我们发现很多我们自身原本没发觉到的闪光点，甚至那些让自己不自信的“缺点”都因为朋友的肯定让自己肯定自己，会让自己发现原来我也是那个特别的存在，我们终究和焦虑握了握手和解了。
讲讲自己的最近，朋友圈停更了几个月，每天会认真吃好一日三餐，把日常的琐碎分享给自己爱的家人，这样感觉真的很美好，把自己的日常分享给真正爱自己关心的人，同时他们总是会给相应的回应，这段时间没有再特意减肥，可能吃吃喝喝体重波动了两三斤，但是没有为此焦虑，感觉目前状态还挺好的，学习计划也在安排上了，虽然偶尔有些懒散很缺少行动力，但也在慢慢实施，有在慢慢改善，开始放平心态好好学习充实自己，不再在乎别人对自己的看法无论是好的还是坏的，你自己只能被你自己定义！最后希望看完这篇分享的你也是如此，不必因为统一的大众审美而焦虑，你已经足够优秀了。
